侍从在跑完了剩下的几百米距离之后，就与班中的主力集合了。
桑导师环视台下，看着有些散漫与脸上表现相当轻松的学生们，很直接的开口说道：“你们认为慢跑三圈就结束了？体能锻炼是这么轻松与简便的过程吗？”
他们认为今天下午的课程结束，桑导师却没有露出任何的不满，而是波澜不惊的淡漠开口。
“！”听到这话，台下多数同学心中顿时一惊。在这慢跑之前，其实还抱有很大的侥幸心理。慢跑三圈，也有三千米之多。而这么长的距离，下午很长的时间都会被使用掉的吧？
而且，这慢跑也不是没有任何的体力负担。对于桑导师如此的话，他们现在倒是有些担心起来，剩下的时间中，桑导师接下来还会让他们与昨天一样，跑那个恐怖的循环赛。
还好桑导师并没有吩咐出让他们重新坐下准备的指令，而是从边上撩起了自己的衣服。向风梯那边走去。
看到这幅场景，同学们不由都放松似的呼了口气。没有接下来的训练，那可真是一件大好的事情。
稀稀落落的跟在桑导师的身后，又踏步进入风梯之中。他们都好奇的看向桑导师，今天是不是导师心情特别好，肯放过他们了？下午的课程可是只上了半个小时左右哎。
相对于昨天那浑身湿透，好似在大雨中淋了一趟的感觉，今天只是在地下层一起跑了三圈，太过放松了？
让昨日与今天两边一对比，这让他们都有点不信任桑导师的话起来。但桑导师的话，基本都没有多少额外的偏差。当然，桑导师接下来又补了一句，让他们瞬间就放下了心中的石头：“各位同学，现在可以自由放松一下，不必拘谨。”
“魔力与灵力在透支使用之后。要注意时段的休息与保持心态的积极向上。那更加有助于他们的迅速恢复。所以，你们现在大可随意的摆动姿势，甚至是聊天，交谈。我不会干涉你们。”
今天桑导师果然喝错药剂了！同学们感慨的想道。桑导师所说的体能锻炼，让他们在刚刚只是跑了几千米的距离就结束了，让他们很是舒心。虽然有些同学在昨天的时候，只跑了一圈就胜利结束了训练。
但即便是今天多跑了两圈，也没有额外的怨言，毕竟昨天在第一圈只有拼尽全力才能够获胜。
班中所有的学生都是新生，之间虽然互有认识，但对于朋友间的具体了解也不是很多。加上一个暑假的过程，让进行对抗的双方，并不是非常的熟悉互相的体能状态。
魔力与灵力是可以进行测试，判定具体的数值。而体能这一项，学院中并没有详细的规则进行录入。最多只是在有时进行一次统测，而这些测试当然都不进入成绩，只是作为一个参考。
这也就造成他们第一天跑的时候，并不能清楚对方实力情况。若是还想一次性取胜的话，就得用出自身的全部力量。而今天的慢跑显然不需要这种方式，只要按部就班即可，时间与距离长点就长点无所谓了。就算不减少体力的付出，至少省心啊！
听到桑导师的放松指示后，他们很多都干脆的靠在风梯墙壁上，坐了下来。
虽然乘坐风梯比土梯来的舒适，不过时间也要多花费一些时间。
……
到这时，一直不满意身上长袍的莉亚，决定就趁这个时候把外套脱了！
她的心中不由窃喜。终于把握到机会把这个衣服甩到一边去了。上课的时候，总不可能不上课，而是做额外的小动作。桑导师是可以穿脱衣服，但是学生就不知道行不行了。再加上桑导师在一堂课中，很少有让学生们放松的时间。
他通常都是一节课从头上到尾。就连学生都没有放松的机会，更别说学生的侍从了。
莉亚拉拉自己的青色长袍衣服，从
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